SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • [...] Jest jednak ćwiczenie - idealne dla biegaczy, wojowników i innych, którym zależy na VO2max :-) Nie odkryję niczego nowego. Paweł już o tym pisał. Zarzut i podrzut - "długi cykl" z parą odważników. Robione na czas. Swingi się nie umywają, a rwanie też chyba zostaje z tyłu. Można ćwikać z jedną ciężką kulą. Daje popalić. Ciekawa dyskusja się [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 21:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagarniecie i odepchniecie - przy czym gdy reka dotyka z tylu uda, wracamy nia pod woda do przodu tak, by jak najmniej nas hamowala - i caly basen na jedna strone. Po takim cyklu 75 odpoczywam sobie - znow do niepelnego komfortu - teraz na jednej sciance mamy i deske i pulboy. Osemka zostaje, na desce plyniemy na samych nogach na druga strone, [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 12:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora deka?????

    Post
    Doping

    [...] miałem tylko bez mietka 1-10 prolo 100mg e3d 1-8 deka holenderska 200mg e7d +białko, kreatyna, l-glutamina i jakoś tam diete staram się trzymać :D pare dni temu skończyłem cykl przytyłem ok 13 kg (jeszcze troche powinienem rosnął więc moze być fajnie) w klacie ok 10 cm w łapie 4cm siły jeszcze nie mierzyłem ale myśle że na klate ok. +25-30 kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2005-07-25 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wygląd na wakacje, aeroby+masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A moi celem było: 1.od czerwca wytrzymałośc mieśniowa i przygotowanie do typowo siłowych treningów na masę 2.od listopada trening typowo na mase (kilka cykli). Jest: -od kwietnia masa z zatrzymaniem ( lub niewielkim spadkiem) przyrostu pozimu tkanki tłuszczowej (w dwóch cyklach) Będzie: 1.lipiec ( 1 cykl - 5 tygodni) - typowo na masę 2. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2007-04-12 12:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    Wszytko juz mam zgromadzone i od jutra zaczynam cykl Moja szafka wyglada jak apteka Metke wybralem Naposim, bo slyszalem duzo pozytywnych opinii o nim. Jeszcze ostatni szczegol. Dawke metki brac cala o jednej stalej porze codziennie, czy podzielic sobie na kilka dawek, np. 1 po sdniadaniu, 1 po obiedzie, 1 po silowni? Jak bedzie lepiej?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2005-11-12 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na eksperyment z HMB mnie póki co nie stać - odłożę to do masy w zimie 2) do całości dołączę CLA Olimpu i może HCA, zależy od ceny... 3) 14 dni przerwy z Thermą, kolejny cykl tak długi, żeby starczyło na 28 dniowy w czerwcu (teraz biorę 1tabs w dni treningowe; wtedy chcę 6 treningów w tygodniu + 2tabsy) WYNIKI: Jak piszecie, waga nie jest [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13629 Data: 2004-04-18 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+prima?

    Post
    Doping

    1-6 masteron 100mg e2d 1-6 prop 100mg e2d masteron b.dobry srodek, bardzo bezpieczny, male skutki uboczne, krotki ester sam prop tez by Cie dobrze porobil, to Twoj pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2009-07-27 18:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+prima?

    Post
    Doping

    hmmmm to co wkoncu zrobic? Hehe, a już myślałem, że mam już problem z głowy, ale znów się zamotałem Dodam, że chciałbym zrobić na tym nie 1, czy 2 cykle myśle, że brałbym taki "lajtowy" cykl dopóki będą efekty, myślę o 1 max 2 na rok. Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-07-27 19:39:49

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2009-07-27 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksic trza z glowa i tyle... a nie cykl za cyklem

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16052 Data: 2004-06-27 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anonim Sluchaj Mowisz tutaj o koledze ktory wzial KILKANASCIE cykli to sie nie dziwie co z Nim teraz jest,pewnie nawet nie odblokowal sie ani nie bral nic na ochrone organizmu typu.Lakcid_Sylimarol_Hepatil_Cynk oraz Noladex na odblokowanie i przeciwko sutkom:) a nie ma co tutaj porownywac takiej ilosci koksu do takiej co np.ja chce zazyc czyli [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16052 Data: 2006-03-04 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, mialem juz stycznosc z metanabolem 20mg codziennie przez 4tyg oczywiscie dieta na mase bedzie (ankiete pisalem w nocy, na szybko) zaraz ja uzupelnie. a wiec co polecacie ? 1-6 Metanabol 30mg ED 1-8 Testosteron Propionate 300mg E3D 1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:38cm -klatka:109cm -udo:56cm -talia:92 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2011-11-30 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz z winem ale to juz optymalny cykl dla ciebie np 1-8 prop 3-9 wino jak chcesz mozna ten cykl wydłużyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2013-05-31 07:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym tkwi cały sęk,mięsień rośnie,siła wzrasta,regeneracja na nastepny trening takze jest Co do ginekomastii,mam dobrą genetyke ponieważ nawet przy 1,5g teścia mnie nie łapała a nawet jak juz zaczynało sie dziac to pare tab poszło i wszystko było ok, co do tego cykl gdzie jest juz ponad 2g teścia jestem na to przygotowany i zabezpieczony

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawosci nie myslales nad innymi srodkami, zeby moc zmiejszyc ilosc orali w cyklu? A co do wynikow to martwy jak na twoj wiek jest mega, ale tak ogolnie to juz nie uwazam tego za mega wynik po takich cyklach, ja jestem pewien, ze nie cwiczac pod katem sily i na dodatek majac niezbyt mocne plecy genetycznie dojde do tych 300kg spokojnie nie [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 23:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl treningowy Dzień 1 M. klatki piersiowej 2 x 15 – rozpiętki na ławce dodatniej 6 x p (12, 10, 8, 6, 4, 2) – wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3 x 10 – wyciskanie sztangielek wąsko na ławce dodatniej 3 x 8 – wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej 4 x 10 – przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprytna 6-tygodniowka

    Post
    Doping

    Nie jest to pierwszy jego kontakt z AAS. Leonstar: "dziewiczy cykl to zawsze sprawdzanie jak reagujesz na anaboliki, w zupełnośi wystarczy 1-6 50 mg E2D" -falkon-: "wczesniejsze zabawki: 1)1-4 m1t 10mg/ed 2)1-6 stanabol BD 30mg/ed" Nie poleciłbym testa na 1st time, a już napewno nie w takiej dawce.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2005-08-01 23:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 105/176 4) 2lata 5) rzeźba 6) izolat, xplode, bcaa, glutamina, tribustosteron, autrhblock na stawy 7) tse, fat burner, thermonex bsn 8) cykl winko teść 9) nie brałem 10) 1. - mleko 2% 250g b 8,8 t 4,8 ww 12,3 - płatki owsiane/otręby 60g b 7,1 t 4,3 ww 37,5 - 3 jaja 180g b 19,5 t 15.0 ww 1,2 - owoce białko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2011-09-09 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle do dupy

    Post
    Doping

    moj pierwszy cykl, za porada kolegow z silowni: 1-6 omo 500 mg e7d 1-4 meta 20 mg ed cykl z przed 4 lat, napuchlem jak balon, a pozniej szybko przyszlo szybszo poszlo, ale i tak bylo lepiej niz przed, teraz byl bez nolvy tego nie zrobil i jakiegos towaru typowo anabolicznego jak chocby superka, a i odblok tez by byl, w tamtym okresie w moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2005-07-05 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, co wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcale nie jest powiedziane ,że 1 cykl musi jechac na mono.Swiat idzie do przodu i trzeba chwytac sie coraz to lepszych,nowszych rzeczy.Ja gdybym mial teraz kaske to na 1 cykl zarzucil bym X-Panda...a czemu nie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2005-02-09 03:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odblok?

    Post
    Doping

    [...] 116 Obwód uda : 67 Obwód talii : 94 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 270 b 100t 350w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy , trwa - wino + prop Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-02-27 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)